缺乳意味着女性没有傲人的胸围，整个胸部平坦得像“机场”。丰乳肥臀是对女性好身材的一种描述，所以很多乳房不好的女性都会想方设法让自己波涛汹涌。大家加油，拯救劣质牛奶的方法来了。快来看看。

操作方法01外观改变从外观上快速改变自己奶水差的情况是值得的。比如，当你想穿上漂亮的衣服出门时，劣质的牛奶会让你的身材黯然失色。然后可以用这种方法选择胸前有纽扣的束身衣，从后往前紧紧握住，把扁平的胸部向上挤压，再穿上性感的连衣裙，立刻会让你看起来“有料”。

02选择衣服的类型贫穷的女性也可以在衣服的选择上下功夫，比如选择胸下有弹性的高腰上衣，这类似于古代的傅裙，而这种衣服会让胸部在视觉上变得有趣而不挑身材。

按摩拯救贫奶女性其实可以通过一些方式来改变自己的贫奶，比如每天适当使用精油按摩，一个月后肯定能解决贫奶问题。

04饮食节约为贫奶女性提供饮食调理处方，节约贫奶。大家都知道煮鸡蛋，但是很多人不喜欢这个味道，所以推荐大家吃木瓜酸奶，用酸奶和一勺蜂蜜切木瓜，一天一小碗，牛奶差的现象短时间内改变，皮肤变好。