工具/材料梯子。

必须先购买操作方法01。质量可靠的梯子可以在大型商场或超市购买。一般质量不会太差。质量好是安全的第一步。

02在家里使用时，一定要按照梯子的指示。正常情况下，使用梯子造成的悲剧一般都是人为操作不当造成的。使用梯子时，角度不应太大或太小。

再爬梯子的过程中，一定要注意梯子的中心线。害怕高空的人如果使用梯子，一定要保持冷静，不要紧张，不要乱动。双手扶住梯子，最好不要双手同时离开。

可以请助手帮忙压住下面的梯子，这样可以防止梯子晃动，尤其是老式的长梯子。而且还能给梯子上的人一个安全的心理暗示。

05爬完梯子，最好有一个能帮忙传递东西的助手。如果一个人想同时爬梯子和拿工具，危险的可能性很大。