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长夏是夏季的第一个节气。一般有一些习俗，比如迎夏仪式、品新品、打蛋游戏、称重等。在古代，人们非常重视长夏的礼仪和习俗。在漫长夏天的这一天，古代人举行仪式迎接夏天。斗蛋在孩子们中很受欢迎，斗蛋游戏是孩子们的美好愿望。称人就是人们在空地上放一杆秤，老人小孩都可以坐在上面。负责称重的人要说不同的吉祥话。

长夏是二十四节气中的第七个节气，也是夏季的第一个节气。漫长的夏天预示着季节的变化，预示着仲夏季节的正式开始。太阳到达黄经45度时，为长夏，时间一般在每年公历的5月5日或6日。漫长的夏季过后，我国长江以南地区气温迅速上升，降雨量和降雨天数将明显增加。

民俗：

1.夏季欢迎仪式

“长夏”中的“夏”意为“大”，意思是春天播种的植物已经直立生长。在更深层次上，二十四节气反映了四季“气”的变化，与自然节律的变化有关。长夏的阳气越来越长，万物随着阳气的上升而蓬勃生长。在古代，人们非常重视长夏的礼仪和习俗。在漫长夏天的这一天，古代人举行仪式迎接夏天。

2.尝试新的活动

江浙一带有“长夏新味”的习俗。苏州有句话叫“长夏见三新”。“三鑫”是指新成熟的樱桃、青梅和小麦。人们先用“三新”祭拜祖先，再品尝美食。同时，苏州长夏还吃海丝、面筋、白笋、荠菜、咸鸭蛋、青豆。这一天，各大酒店的长夏给进店的老顾客送酒烧酒，一分钱也不带，所以长夏也叫“投喂节”。无锡民间历来有“长夏尝三鲜”的习俗。三个鲜果分为三个鲜果，即土地的三个鲜果、树的三个鲜果和水的三个鲜果。三山鲜是蚕豆、苋菜和黄瓜(或元麦和蒜苗为其一)；树三仙是樱桃、枇杷和杏(或李和香椿头为其中之一)；三种淡水为鲈鱼、河豚和鲭鱼(或其中一种为鳙鱼、黄鱼、银鱼和鲭鱼)。在常熟，人们在漫长的夏天品尝新的食物，有“九荤十八素”的说法。在浙江、江苏、湖北、湖南、江西、安徽等地，人们在漫长的夏季仍然保留着吃黑米的古老习俗。黑米是一种紫黑色的糯米，它是通过采集野生植物乌桕的叶子来煮汤，将糯米浸泡在这种汤中半天，然后取出来放入木甑中蒸熟而成。

3.战斗蛋

"长夏鸡蛋被扔得满大街都是。"打鸡蛋通常是孩子们的游戏。煮熟的鸡蛋一般用白水煮(蛋壳不能碎)，用冷水浸泡，然后放入有色丝或羊毛制成的网袋中，这样孩子就可以挂在脖子上了。打蛋的规则很简单。说白了就是“谁的蛋壳比别人硬”:大家手里拿着鸡蛋，尖的是头，圆的是尾，蛋头打蛋头，蛋尾打蛋尾，一个个打，打壳，放弃，然后吃蛋，而最后幸存的萧蔷则被尊称为“蛋王”。至于为什么要打蛋，民间有句俗语是：“小人胸前挂蛋，难度夏。”。

4.长夏秤人

长夏吃午饭，有称人的习俗。人们在村口或大门口挂一个大木秤，秤钩上挂一个凳子。大家轮流坐在凳子上称人。司秤人一边称花一边说吉祥话。长夏秤的人会给阿逗带来祝福，人们也会祈求上帝的好运。