菠萝酸甜可口，很受男女老少的欢迎，但是你知道菠萝有什么营养作用吗？菠萝对人体有什么好处？别猜了，跟着这个指南去找吧！

操作方法01减脂减肥菠萝中含有的菠萝蛋白酶可以分解体内的蛋白质，因此可以快速帮助消化，更好地稀释血脂，消除水肿，从而将脂肪沉积在体内。

消化不良的治疗当你感到消化不良时，可以适当吃一点菠萝，因为菠萝中含有的菠萝蛋白酶可以帮助我们的胃肠道快速消化食物，达到治疗消化不良的效果。

建议消除疲劳上班族，特别是经常熬夜的人，愿意每天适当吃菠萝。菠萝富含维生素B1，可以促进我们的新陈代谢，消除疲劳。

04咳嗽的治疗和缓解如果咳嗽患者发烧，不要吃菠萝。如果他们不发烧，可以每天吃一些菠萝，可以治疗和缓解咳嗽，尤其是菠萝蛋白酶可以预防支气管炎。